Meine Geschichte
Hallo, ich bin Iris.
Durch meine persönlichen, langjährigen Gewichtsprobleme, weiß ich genau, dass Diäten und Selbstgeißelung nur kurzfristige Erfolge bringen. Aus diesem Grund entwickelte sich bei mir der Wunsch, ohne strenge Diät und Stress abzunehmen.
Mentaltraining war und ist der Schlüssel dazu!
Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, Menschen mit meinem Know-How, zu ihrem "Mehr leben-Ich" zu bringen und zu zeigen, wie sie mit mentaler Stärke und Leichtigkeit ihr Leben in Zukunft meistern.
Aus diesem Grund habe ich die Ausbildung zur
Dipl. Mentaltrainerin absolviert und diese mit ausgezeichneten Erfolg abgeschlossen.
Wie kam ich zu meinem Herzenswunsch?
Schon in meiner Jugend war das Thema Essen negativ behaftet und ich startete mit 17 meine erste Saftkur. Es ging mir Jahrzehnte lang nur um eine schnelle Gewichtsabnahme, ohne Rücksicht darauf, was ich eigentlich meinem Körper und meiner Seele damit antue. Verschiedene Diäten, Hungern, Sportzwang und Verbote standen bei mir an der Tagesordnung und beherrschten so mein Leben. Natürlich nahm ich immer wieder 10 kg ab und innerhalb von wenigen Monaten mindestens das gleiche wieder zu. Ich war frustriert und fest davon überzeugt, dass ich nur gertenschlank voll von mir und anderen Menschen akzeptiert und geliebt werde.
Dann lernte ich Mentaltraining kennen und nahm nach und nach mich und meine Umgebung in anderem Licht wahr. Ich begriff, dass meine Liebe zu mir und auch die Liebe von anderen nicht an eine bestimmte Körperform gebunden ist. Das Selbstliebe heißt, sich optimal um seinen Körper und die Seele zu kümmern und dadurch veränderte sich mein Selbstbild weiter und auch meine Figur. Ich veränderte durch spezielle Mentaltechniken meine Essens- und Lebensgewohnheiten, da ich endlich mit meinem Körper arbeitete und nicht mehr gegen ihn. Und so purzelten das erste Mal die Kilos, ohne Stress und Selbsthass.
Meine eigene Geschichte hat mich dazu motiviert, in die Selbstständigkeit zu starten, da ich weiß, dass du dich vielleicht genau so fühlst, wie ich mich in der Vergangenheit gefühlt habe.
Es entwickelte sich bei mir der Herzenswunsch, Menschen dabei zu unterstützen, sich endlich wohl in ihrem Körper zu fühlen, alt eingesessene Glaubensätze zu sprengen, Ziele richtig zu setzen und diese zu erreichen und so zu einer schlankeren und gesünderen Version von sich selbst zu werden.